一宮市イベント情報~ロコモヨガ体験教室~


メタボに次ぐ国民病ともいわれている「ロコモ」

ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは、骨・関節・筋肉などの運動器の機能低下によって、

生活の自立度が下がる状態のことをいいます。

ロコモヨガは、全身のバランスを鍛えることによって、骨や関節・筋肉の機能を向上・維持させロコモ(運動器症候群)を予防するヨガです。

一宮市市民活動支援センターにてロコモヨガの体験教室のお知らせです。

日時:5月31日(金)午前10:30~11:30

場所:一宮市市民活動支援センター会議室(i-ビル3F)

ヨガ初心者の方、大歓迎です。

お問い合わせ、申し込みは、ロコモヨガ138こちら

チラシ

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